FOLIGYN
Magnezyum içeren Folik Asit Takviyesi
Ürün İçeriği
Etken Madde 2 TABLET İÇERİĞİ
METİLFOLAT 400 mcg
METİLKOBALAMİN 1,2 mg
İYOT 100 mcg
SELENYUM 50 mcg
MAGNEZYUM MALAT 193mg (20mg Magnezyuma Eşdeğer)
MAGNEZYUM BİSİGLİNAT 212 mg (20mg Magnezyuma Eşdeğer)
Ürünümüz İLAÇ DEĞİLDİR. HASTALIKLARI TEDAVİ ETMEK AMACIYLA KULLANILMAZ. ÜRÜNÜMÜZ TAKVİYE EDİCİ GIDADIR. Tarım Bakanlığı ilgili mevzuatları uyarınca, Firmamız anılan etkileri göstereceğini taahhüt ETMEMEKTEDİR. Söz konusu bilgilendirme ürün içeriğindeki maddelere dair bilgilendirmeden ibarettir.
Ürün İçeriğindeki etken maddelere dair bilgilendirme
METİLFOLAT
Metilfolat, folik asit veya diğer adıyla folat ya da B9 vitamini’nin biyolojik olarak aktif formudur. Vücutta DNA üretimi, sistein döngüsü ve homosisteinin düzenlenmesi gibi hücresel işlemler için kullanılır.
Metilfolat, vücutta metilasyon sürecinde kullanılır. Metilasyon, gen ekspresyonunu düzenleme, nörotransmitter sentezi, toksin atılımı ve DNA onarımında rol oynayan bir biyokimyasal süreçtir.
Folat, vücut tarafından sentezlenemez ve gıda veya takviyeler yoluyla alınması gereken temel bir vitamindir.
Folat eksikliği, kanda ‘homosistein’ seviyesinin artmasına ve bu da kalp krizi ve inme riskini yükselttiği için önemlidir. Metilfolat, aynı zamanda monoaminler adı verilen bir nörotransmiter sınıfının düzenleyicisi olarak görev yapar ve serotonin, dopamin, norepinefrin gibi nörotransmitterlerin üretimine yardımcı olur. Bu nedenle, bazı sağlık uzmanları folik asit yerine L-metilfolat takviyeleri önermektedirler
GEBELERDE METİLFOLAT
Gebelerde Folik Asit kullanımı, özellikle hamileliğin ilk dönemlerinde çok önemlidir çünkü fetal nöral tüp gelişiminde kritik bir role sahiptir. Nöral tüp, bebeğin beyin ve omuriliğinin oluştuğu yapıdır ve gebeliğin ilk ayında gelişir. Folik Asit, bu nöral tüpün doğru şekilde kapanmasına yardımcı olur ve böylece spina bifida (açık omurga) ve anensefali (beynin gelişememesi) gibi ciddi doğum kusurlarının riskini azaltır.
Hamilelik öncesinde ve ilk trimester boyunca yeterli folik asit alımı, bu nöral tüp defektlerini önlemede etkilidir. Bu nedenle, doktorlar genellikle kadınlara hamile kalmayı planladıkları zaman ve hamileliklerinin ilk üç ayında günlük en az 0.4 mg folik asit veya metilfolat takviyesi almalarını önerirler.
Ayrıca, metilfolatın vücut tarafından daha kolay kullanılabilen bir form olduğu ve bazı insanların folik asiti aktif forma dönüştürmede genetik zorluklar yaşayabileceği için tercih edilir. Bu nedenlerle, gebelik planlayan veya hamile kadınların sağlıklı bir gebelik ve sağlıklı bir bebek için metilfolat alması önerilir.
100 gr Badem 50mcg Folat içerdiğini göz önünde bulundurursak gebelikteki 400 mcg önerilen alım dozunu sağlamak için günlük 800 gr badem alınması gerekecektir.
Günlük önerilen ihtiyaç, Yumurta ile karşılanmaya çalışsa günlük 16 yumurta yenmesi gerekecektir.
Bu durum sürdürülebilir olmamasından ötürü folat ihtiyacının Takviye Edici Gıda yoluyla alınması kolaylık sağlayacaktır.
METİLKOBALAMİN
Metilkobalamin, B12 vitamini veya kobalamin olarak da bilinen, suda çözünebilen ve vücutta birçok önemli işlevi olan bir vitaminin biyolojik olarak aktif formudur. Ayrıca bu B12 formu Siyanür İçermez. Sinir hücrelerinin, alyuvarların ve DNA’nın sağlığı için gerekli olan metilkobalamin, özellikle sinir sistemi ve beyin sağlığı için çok önemlidir. Nörotransmitterlerin üretiminde ve sinir hücrelerinin miyelin kılıfının oluşumunda rol oynar. Ayrıca, B12 vitamini eksikliği yorgunluk, sinir hasarı, sindirim sorunları, depresyon ve hafıza kaybı gibi nörolojik problemlere yol açabilir
Gebelikte metilkobalaminin önemi, fetusun sağlıklı gelişimi için gerekliliğinden kaynaklanır. Gebelik sırasında günlük B12 vitamin ihtiyacı artar ve B12 vitamini, folat ile birlikte, tekrarlayan düşükler, preeklampsi ve fetal anomaliler gibi olumsuz gebelik sonuçlarını önlemeye yardımcı olabilir(*). Bu nedenle, gebelik döneminde doğru vitamin ve takviyelerin alınması, hem anne hem de bebeğin sağlığını korumak için önemlidir. Metilkobalamin, vücut tarafından doğrudan kullanılabilen bir form olduğu için, gebelikte özellikle tercih edilen bir B12 vitamini formudur.
(*) https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/764867
İYOT
İyot, vücut için hayati önem taşıyan bir eser mineraldir ve özellikle tiroid hormonlarının üretimi için gereklidir. Tiroid hormonları, vücudun büyüme ve gelişim süreçlerini, metabolizmayı ve enerji üretimini düzenler. İyot eksikliği, tiroid hormonlarının düşük seviyelerine yol açar ve bu da guatr gibi tiroid hastalıklarına ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.
Gebelikte iyotun önemi, anne ve bebek sağlığı için kritiktir. Yeterli iyot alımı, bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimi için zorunludur ve eksikliği, zihinsel gerilik ve öğrenme güçlükleri gibi ciddi sonuçlara yol açabilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), hamile kadınlar için günlük iyot alımını 250 mikrogram olarak önermektedir. Bu miktar, hem gebelik öncesi hem de hamilelik sırasında yeterli tiroid hormonu üretimi için önemlidir.
İyot eksikliği durumunda, spontan düşükler, ölü doğum, doğum sonrası tiroid bezi problemleri ve bebekte zeka geriliği gibi riskler artmaktadır. Bu nedenle, hamilelik öncesinde ve sırasında iyot alımına özellikle dikkat edilmesi gerekmektedir. İyot, deniz ürünleri ve iyotlu tuz kullanımı gibi yollarla alınabilir ve tüketilen sebze ve meyveler de doğal iyot kaynakları arasında yer alır.
SELENYUM
Selenyum, vücut için hayati önem taşıyan bir eser mineraldir ve özellikle antioksidan olarak işlev görür. Vücuttaki proteinlerle birleşerek hücreleri serbest radikal hasarlarından korur ve glutatyon enziminin çalışmasını sağlar. Bu enzim, oksidatif stresin etkilerinden vücudun korunmasında yardımcı olur ve tiroid bezinin fonksiyonlarını düzenler.
Ayrıca, selenyum bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekler, saç ve tırnak gelişiminde önemli bir rol oynar.
Gebelikte selenyumun önemi, anne ve bebek sağlığı için kritiktir. Yeterli selenyum alımı, fetal gelişimi olumlu yönde etkiler. Selenyumun bebeğin nörolojik gelişimini desteklediği düşünülmektedir. Gebelik döneminde selenyum ihtiyacı artar ve bu ihtiyacı karşılamak için doğru beslenme önemlidir. Selenyum açısından zengin yiyecekler arasında deniz ürünleri, ceviz, fındık, yumurta, tavuk ve kırmızı et bulunur.
MAGNEZYUM
Magnezyum, vücutta 300’den fazla enzimin reaksiyonuna katılan, kalsiyumun emilimini destekleyen, kan şekerini ve kan basıncını düzenleyen, kas kasılmasını ve kalp kaslarını koruyan önemli bir elementtir. Magnezyum, insan vücudundaki bütün organlar için gereklidir, özellikle kalp, kaslar ve böbrekler.
Gebelik döneminde magnezyumun önemi daha da artar. Vücudun magnezyum ihtiyacı gebelikte artmakta ve günlük ihtiyaç 300 mg’dan 450-700 mg’a çıkmaktadır. Bu ihtiyaç artışı gebeliğin her trimestırında farklıdır.
Magnezyum, gebelikte aşağıdaki yararları sağladığına dair çalışmalar mevcuttur:
Kramp ve spazmları önleyebilir.
Erken doğum riskini azaltabilir.
Kan şekerini dengeler, özellikle diyabeti olan gebeler için faydalı olabilir.
Magnezyum eksikliği, huzursuz bacak sendromu, iştahsızlık, bulantı, kusma, yorgunluk, halsizlik, anksiyete, uyku bozukluğu, güçsüzlük, bacak krampları, kasık ağrısı ve rahimde sertleşme hissi gibi belirtilere yol açabilir. Gebelikte magnezyum eksikliği, gebelik tansiyonu, ödem, preeklampsi ve doğum sonrası postnatal depresyon riskini artırabilir.
Magnezyum, besinlerle alınır ve magnezyum bakımından zengin besinler arasında baklagiller, tam tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler, süt ürünleri, kırmızı et, bitter çikolata, tohumlar, fındık, kabak ve ayçekirdeği, kaju, portakal, domates, soğan, incir, üzüm, hurma, kereviz, kakao, balık, avokado, soya, pirinç, muz, kuru meyve, barbunya, ahududu, hardal yaprakları, mantar, çilek, şalgam, nar, ayva, Hindistan cevizi, karanfil, acı biber ve dereotu bulunur. Gebelikte yeterli miktarda magnezyum alabilmek için günde 5 porsiyon sebze ve meyve tüketmek önerilir.
Sağlık Bakanlığı TBSA 2017 verilerine göre 15 yaş üstü kadınların %70.7 si; 19 yaş üstü kadınların %71.4 ü günlük alması gereken Magnezyum miktarını alamamaktadır.
MAGNEZYUM MALAT VE MAGNEZYUM BİSGLİSİNAT FORMLARI
Magnezyum malat, magnezyum minerali ile malik asidin birleştirilmesiyle oluşturulan bir bileşiktir. Bu form, özellikle magnezyumun vücut tarafından emilimini artırmak için kullanılır ve çeşitli sağlık yararlarına sahiptir. Magnezyuma ek olarak Malik Asit (Malat) içermektedir. Malik Asit vücutta enerji metabolizmasında kullanılan bir ara maddedir. Bu özelliği ile Malik Asit’in yorgunluklarda enerji verici etkisi olabileceği düşünülmektedir.
Magnezyum bisglisinat, magnezyum minerali ile 2 adet glisin amino asidinin birleşmesiyle oluşan bir bileşiktir ve vücut tarafından kolayca emilir. Ayrıca, magnezyum bisglisinatın beyne iyi geçiş gösterdiği ve Glisin aminoasidinin beyinde sakinleştirici etki yaptığı için uyku problemleri, anksiyete ve depresyon gibi durumlarda da kullanılabileceği belirtilmektedir.
Ürünümüz İLAÇ DEĞİLDİR. HASTALIKLARI TEDAVİ ETMEK AMACIYLA KULLANILMAZ. ÜRÜNÜMÜZ TAKVİYE EDİCİ GIDADIR. Tarım Bakanlığı ilgili mevzuatları uyarınca, Firmamız anılan etkileri göstereceğini taahhüt ETMEMEKTEDİR. Söz konusu bilgilendirme, ürün içeriğindeki maddelere dair; tarihsel ve bölgesel kullanımları, etken maddelerle ilgili yapılmış bilimsel çalışmalar vb içerikteki bilgilendirmeden ibarettir.
Ürünümüz İLAÇ DEĞİLDİR. HASTALIKLARI TEDAVİ ETMEK AMACIYLA KULLANILMAZ. ÜRÜNÜMÜZ TAKVİYE EDİCİ GIDADIR. Tarım Bakanlığı ilgili mevzuatları uyarınca, Firmamız anılan etkileri göstereceğini taahhüt ETMEMEKTEDİR. Söz konusu bilgilendirme, ürün içeriğindeki maddelere dair; tarihsel ve bölgesel kullanımları, etken maddelerle ilgili yapılmış bilimsel çalışmalar vb içerikteki bilgilendirmeden ibarettir.
ÜRÜNLERİMİZ
